Minder slaap dan waar je van droomt, een jengelende peuter, een waslijst aan was en de rest van alle mentale load, drukte op je werk en een kort lontje bij je partner… Je herkent vast wel een deel, zo niet alle voorbeelden. 

Niet de ideale situatie. Niet waar je blij van wordt. Wel de realiteit.

Maar hoe zorgt Reiki er dan voor dat je hier minder last van hebt? Ik leg het je uit!

Niet zweven, maar landen

Als je de basiscursus Reiki hebt gevolgd (Reiki 1), dan heb je geleerd om jezelf Reiki te geven. Tijdens de 21 dagen dat je jezelf behandelt als huiswerk, merk je al gauw dat je minder in je hoofd leeft en meer in je lijf. Je bent meer aanwezig. Beide voeten op de grond.

Je kunt hierdoor makkelijker je geduld bewaren als de kinderen op standje ploffende popcorn staan (leestip 5-9 jaar: Bob Popcorn) of als je partner wéér zijn of haar sokken heeft laten slingeren. Je bent wat meer ‘zen’.

Slaap, mama, slaap

Het wordt makkelijker om alles meer in perspectief te plaatsen. En dat komt ook doordat je beter slaapt! Je ligt namelijk niet meer te piekeren, waardoor je de tijd in bed een stuk beter kunt gebruiken. Voor alle partijen in dat bed een win-winsituatie 😉

En stel nou dat er wel een piekeronderwerp naar voren komt, ook dan kun je met behulp van Reiki tóch sneller in slaap vallen. Heel simpel: je gaat op je rug liggen, legt je handen in de basispositie (die ik je tijdens de cursus leer) en geeft jezelf 10 minuten Reiki. Mmm, die ontspanning die je dan voelt! Ik draai daarna op z’n zij en ben in no-time in slaap. Bij mij werkt deze hack altijd!

Gezinsvoordeel

Maar, niet alleen jijzelf hebt profijt van de Reiki-energie. Ook de rest van je gezin heeft er baat bij. Als je kind pijn heeft of onrustig is, kun je je zoon of dochter lekker op schoot nemen en ondertussen Reiki geven.

Mijn middelste vraagt regelmatig of ik Reiki wil geven als ze gevallen is. Soms is het na 1 minuutje al klaar, een andere keer blijft ze een stuk langer zitten. Ik heb het tot nu toe een keer kunnen laten vastleggen door m’n man. Dat is de foto bij deze blog 😊

En als m’n man een (te) vol hoofd heeft, dan vraag ik of hij behoefte heeft aan een beetje Reiki-energie. En hij heeft dit aanbod tot nu toe elke keer aangenomen. Soms vraagt hij er zelf ook naar; bij lichamelijke pijntjes of voorafgaand aan een hardloopwedstrijd.

Eerst zien, eh voelen, en dan geloven

Hij was trouwens in het begin een beetje sceptisch, maar al na de eerste behandeling raakte hij overtuigd dat Reiki werkt! Een gevalletje ‘eerst voelen, dan geloven’. Maar goed, dat was bij mij ook zo.

Kinderen zijn veel makkelijker te overtuigen: ze zitten nog veel meer in hun lijf dan in hun hoofd. En jonge kinderen zitten nog volop in het magisch denken. Dat mogen wij soms ook weer wat meer doen, want Reiki is soms net magie: spelen met energie, waardoor dromen uitkomen!

Benieuwd of een Reiki cursus iets voor jou is? Hier vind je meer uitleg of neem vrijblijvend contact met me op! Vind ik gezellig 😃

Liefs,

Tineke – Studio Rozemarijn