Het is 17:00 uur. Je staat op het punt om je spullen te pakken en de kinderen op te gaan halen. Maar dan vraagt je collega of je even wilt helpen.

En voor je het weet, heb je al ‘ja, hoor, kan nog wel even’ gezegd. Terwijl je van binnen een heel duidelijke NEE voelt.

En als je dan 20 minuten later eindelijk je werk verlaat, begint het eeuwige geratel in je hoofd, over wat je eígenlijk had willen zeggen:

• ‘Zet het maar op de mail, dan kijk ik er morgen naar’

• ‘Nee, nu niet. Ik ga de kinderen ophalen.’

• ‘Ik heb er nu geen tijd voor, misschien kun je het aan […] vragen?’

En ondertussen voel je boosheid, verdriet, verslagenheid. En misschien ook nog wel jaloezie naar die collega’s die wel goed hun grenzen kunnen aangeven. Herkenbaar?

Ze weten jou altijd te vinden. Want ja, jij zegt altijd ‘ja’. Je bent behulpzaam, vriendelijk, aardig, lief.

De perfecte collega. De perfecte dochter. De perfecte [vul zelf maar in].

Altijd anderen aan het helpen. Altijd jezelf op de laatste plek.

Vermoeiend hè? En het is ook lastig om wél je grenzen aan te geven als je het nooit geleerd hebt.
Herkenbaar. Ik weet precies hoe het is!

Maar het mooie is: je kunt het leren!

Wat zou het lekker zijn hè, meer schijt hebben aan wat anderen van je vinden en van je verwachten. Zelfverzekerd je grenzen aan kunnen geven, omdat je luistert naar die ‘nee’. Dat je opkomt voor jezelf. Kiest voor jezelf. Loslaat wat je al die jaren deed.

Voel jij dat je klaar bent met pleasen? Is het nu eindelijk echt tijd voor jou?

Ik leer het graag! In het holistische online healingtraject ‘Let it gooo!’. Het is tijd voor rust in je hoofd, lijf en gezin. Tijd om te kiezen voor jezelf. Tijd om patronen uit het verleden achter je te laten. Het is tijd voor vrijheid. Tijd voor jou!

Voel je dat je er klaar voor bent? Nieuwsgierig wat we samen kunnen bereiken? Neem gauw contact op! Stel je voor hoe jouw leven er over drie maanden uit ziet 🤩

Liefs,

Tineke – Studio Rozemarijn

Holistisch Therapeut en Reiki Trainer