Bij sommige dingen denk je: dit is te mooi om waar te zijn en dan is dat het ook. Maar de tip dit ik vandaag met je deel is écht supersimpel en effectief. Ik noem ‘m de drie-seconden-regel. En nee, het is niet dat als er eten op de grond is gevallen dat het daar […]

Ik weet niet hoe jij dat ervaart, maar ik vind het soms best een gedoe om met de kinderen op pad te gaan. Voor de goede orde: ze zijn 5,5, bijna 4 en 1,5. Het is woensdagmiddag en ik wil met ze naar de bieb. Thuis hebben ze allemaal wat te eten en drinken gehad […]

Woensdagavond, een week geleden, was de Alkmaar City Run by night.  Ons zoontje van 1,5 mocht logeren bij een oom en tante en de rest van ons gezin stond ingeschreven voor het hardloopevenement: de meiden voor de kidsrun van 800m, ik voor 5km en mijn man voor de 10km. Mijn man liep met de oudste […]

Waar ik elke keer weer versteld van sta, is hoe mooi de innerlijke groei is bij mijn Reiki cursisten. Naast dat de fysieke klachten afnemen en regelmatig ook zelfs verdwijnen, er minder gepiekerd wordt en beter wordt geslapen, gebeurt er ook iets met de intuïtie: deze wordt een stuk sterker! Hoe merk ik dat de […]

Ik hou van mezelf. Ben trots op wat ik doe. En ik kan mijn grenzen aangeven. Ook kan ik aangeven wat ik nodig heb. Ik laat niet meer over me heen lopen. Ik voel wat ik aankan en ga niet meer de streep over. Te veel ballen in de lucht? Ik geef ze weg, of […]

Wat kun je doen als jij al zulke mooie stappen hebt gezet op het pad van persoonlijke ontwikkeling en je partner voor jouw gevoel achter blijft?

Ik had een mooi gesprek met m’n oudste dochter, nadat ik haar Reiki heb gegeven.

Minder slaap dan waar je van droomt, een jengelende peuter, een waslijst aan was en de rest van alle mentale load, drukte op je werk en een kort lontje bij je partner… Je herkent vast wel een deel, zo niet alle voorbeelden.  Niet de ideale situatie. Niet waar je blij van wordt. Wel de realiteit. […]

Nadat ik op een bijzondere manier Reiki leerde kennen, begon ik me af te vragen of ik het ook zelf zou kunnen leren. Lees hier over mijn kennismaking met Reiki!